Les Baloise WB Ladies étaient en stage d’entraînement toute la semaine dans le sud de la France, à Vaison-la-Romaine. Le groupe a profité d’une météo et d’un cadre agréables pour peaufiner leur condition physique, en vue de la saison cycliste qui s’ouvrira ce week-end en Belgique. Le coach Robin Ernst est satisfait du résultat obtenu.
Robin Ernst :
“Il s’agissait d’un stage de préparation. L’objectif était d’enchaîner plusieurs sorties où l’on travaillait soit l’endurance, soit des exercices plus spécifiques. Nous avons également effectué des tests d’analyses de performance, dans les premières rampes du Mont Ventoux côté Malaucène. Nous avons profité de ce stage pour retravailler l’agilité et les bases techniques, en plus de réunions plus théoriques. Outre l’entraînement, des moments de récupération ont permis aux filles de se divertir, notamment avec une balade dans le centre-ville de Vaison-la-Romaine en compagnie de l’encadrement. Il y a vraiment une bonne ambiance entre toutes les filles, ça discute dans toutes les langues et ça fait plaisir à voir. Nous sommes déjà impressionnés par le niveau de certaines, on se réjouit que ça commence !”.
A vous suivre sur vos réseaux sociaux, le travail était au rendez-vous et visiblement l’humeur était joyeuse. Bravo pour votre travail.
Hâte de vous voir sur les routes d’ici et d’ailleurs… avec un premier grand rendez-vous, mardi au Samyn.
Great Work! Great Team